Як перевірити температуру процесора і відеокарти в Windows
Як переглянути температуру CPU і GPU в Windows через вбудовані засоби, HWiNFO64, MSI Afterburner і PowerShell. Норми температур і що робити при перегріві.
Перегрів — одна з найчастіших причин зависань, BSOD і раптових вимкнень. Windows 11 показує температуру процесора в Диспетчері завдань, але для повного аналізу потрібні окремі програми.
Вбудовані засоби Windows
Диспетчер завдань (тільки CPU, Windows 11)
Ctrl + Shift + Esc → Продуктивність → CPU — внизу показує температуру процесора.
Доступно тільки в Windows 11. Windows 10 температуру не показує.
PowerShell (CPU — обмежено)
# Температура через WMI (не на всіх системах)
Get-WmiObject MSAcpi_ThermalZoneTemperature -Namespace root/wmi |
Select-Object @{N="Temp C";E={($_.CurrentTemperature - 2732) / 10}}
HWiNFO64 — найповніший безкоштовний моніторинг
Найкращий інструмент для моніторингу температур. Показує температуру кожного ядра CPU, GPU, VRAM, материнської плати, дисків.
- Завантаж з hwinfo.com → Portable версія (не потрібно встановлювати)
- Запусти → натисни Run → потім Sensors Only
- Шукай секцію CPU і GPU в списку сенсорів
MSI Afterburner — для відеокарти і OSD
Для геймерів — показує температури прямо на екрані під час гри (OSD — On-Screen Display).
- Завантаж з msi.com/Landing/afterburner (безкоштовно)
- Встанови → в налаштуваннях вкладка Monitoring → додай Temperature GPU в OSD
- Тепер в іграх у куті показується температура GPU
Норми температур
| Компонент | Норма (спокій) | Норма (навантаження) | Критично |
|---|---|---|---|
| CPU Intel/AMD | 30–50°C | 70–85°C | >95°C |
| GPU | 30–45°C | 70–85°C | >90°C |
| SSD NVMe | 30–50°C | 60–70°C | >80°C |
| HDD | 25–40°C | 40–50°C | >55°C |
Що робити при перегріві
Крок 1: Перевір вентилятори
Відкрий корпус і перевір що всі вентилятори обертаються. Вентилятор CPU і GPU — обов'язково.
Крок 2: Продув від пилу
Пил у радіаторах — найчастіша причина перегріву після 2-3 років використання. Балончик зі стисненим повітрям або пилосос з насадкою.
Крок 3: Замінити термопасту
На CPU і GPU термопаста висихає через 3-5 років. Після заміни температура знижується на 10-20°C.
Крок 4: Перевірити налаштування вентиляторів
# Переглянути швидкість вентиляторів через WMI
Get-WmiObject Win32_Fan | Select-Object Name, DesiredSpeed, Status
Або через BIOS: шукай Fan Control, Smart Fan або Q-Fan — налаштуй профіль "Performance" замість "Silent".
Крок 5: Обмежити TDP процесора (тимчасово)
# Обмежити максимальну потужність процесора до 80%
powercfg /setacvalueindex SCHEME_CURRENT SUB_PROCESSOR PROCTHROTTLEMAX 80
powercfg /setactive SCHEME_CURRENT
Моніторинг температури в реальному часі через PowerShell
# Моніторинг кожні 2 секунди (через Open Hardware Monitor COM інтерфейс)
# Потребує встановленого Open Hardware Monitor
while ($true) {
$temp = Get-WmiObject MSAcpi_ThermalZoneTemperature -Namespace root/wmi -ErrorAction SilentlyContinue
if ($temp) {
$celsius = ($temp.CurrentTemperature - 2732) / 10
Write-Output "$(Get-Date -Format 'HH:mm:ss') — CPU: $celsius°C"
}
Start-Sleep 2
}
Підсумок
HWiNFO64 — запусти, вибери "Sensors Only" і одразу бачиш всі температури. Норма CPU під навантаженням — до 85°C, GPU — до 85°C. Вище 90°C — чисти від пилу і міняй термопасту. Диспетчер завдань Windows 11 показує температуру CPU без додаткових програм.
🛡️ Перевір безпеку свого ПК
Хочеш знати чи немає витоків даних, зайвих служб або підозрілих програм на твоєму ПК?
→ AuditShield — аудит Windows по 22 напрямках за 10 хвилин. HTML-звіт з оцінкою ризику. Є безкоштовне демо.